小孩發燒適宜吃哪些食物

小孩子發燒時，適宜吃一些清淡、易消化、富含營養且能補充水分的食物，如米粥、水果、蔬菜湯、雞蛋羹、牛奶等。

1. 米粥：米粥是一種容易消化的食物，可為孩子提供能量，且不會增加腸胃負擔。

2. 水果：水果富含維生素和礦物質，如橙子、蘋果、香蕉等，能增強孩子的免疫力，促進身體恢復。

3. 蔬菜湯：蔬菜湯含有豐富的維生素和膳食纖維，如西紅柿湯、菠菜湯等，有助于補充營養和水分。

4. 雞蛋羹：雞蛋羹富含優質蛋白質，易于消化吸收，能幫助孩子維持身體機能。

5. 牛奶：牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，能為孩子提供營養支持。

6. 面條：面條相對柔軟易消化，能提供一定的能量。

7. 藕粉：藕粉具有清熱涼血、健脾開胃的作用，適合發燒的孩子食用。

總之，在孩子發燒期間，飲食要以清淡、易消化、營養均衡為原則，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。同時，要密切關注孩子的飲食情況和身體狀況，如果孩子食欲不振或病情加重，應及時就醫。