好吃不發(fā)胖，專(zhuān)家教你健康“咬春”

“立春”是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。每逢立春，老百姓少不了“咬春”。“咬春”是立春的傳統(tǒng)習(xí)俗，意味著立春這天要吃一些春天的新鮮蔬菜，既為防病，又有迎接新春的意味。

立春也是由寒冬向暖春過(guò)渡的時(shí)節(jié)，天氣乍暖還寒時(shí)，各種細(xì)菌、病毒也開(kāi)始滋生繁殖，若抵抗力不足，容易生病，也容易損陽(yáng)氣。這個(gè)時(shí)候大家不僅要適度做好保暖，還要順應(yīng)時(shí)節(jié)，健康飲食，提高自身的免疫力。

為了讓大家在新年伊始培養(yǎng)科學(xué)、合理的生活方式，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主治中醫(yī)師劉佳將于2月3日15：00-16：00做客家庭醫(yī)生在線直播間，教大家如何做到好吃不發(fā)胖，屆時(shí)還會(huì)為大家分享立春養(yǎng)生的要點(diǎn)，敬請(qǐng)關(guān)注！

嘉賓：劉佳 主治中醫(yī)師

時(shí)間：2021年2月3日 15：00-16：00

直播看點(diǎn)：

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掃描下方海報(bào)二維碼即可預(yù)約直播，周三15：00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)播！屆時(shí)劉佳醫(yī)生也會(huì)和評(píng)論區(qū)的觀眾進(jìn)行互動(dòng)，解答觀眾的提問(wèn)。

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