孩子手指脫皮是缺乏營養嗎？該如何補充？

一些比較細心的家長可能會發現有時候孩子的手指會出現脫皮的情況，所以就覺得這是缺乏營養了，需要補充，其實這個也不一定的，為了讓大家弄清楚這是怎么一回事，家庭醫生在線采訪了廣東省中醫院珠海醫院副主任醫師張景莉，來為我們詳細的講述一下孩子手指脫皮是缺乏營養嗎？該如何補充呢？

小孩子的手指脫皮是缺乏哪種營養？

孩子手脫皮不一定是缺乏哪種營養素，其原因主要包括：1、孩子手部接觸損傷性物質，如臟東西或堿性物質；2、秋冬季節皮膚干燥導致手指脫皮，可以用魚肝油軟膏保濕護手；3、缺乏B族維生素，要多吃粗糧、新鮮水果蔬菜，必要時適當補充維生素治療，除此之外，還可以去醫院查微量元素，及時的補充鈣、鐵、鋅等物質。

怎樣添加輔食合理保存營養？

添加輔食需要從以下幾點合理保存營養：1、選擇富含營養的新鮮蔬菜（維生素含量：綠葉蔬菜>根莖類>瓜果類，深色蔬菜比淺色蔬菜維生素含量高，葉子部位比根莖部位含量高）；2、合理搭配、多樣化；3、蔬菜整棵清洗、焯水、切塊、蒸熟倒泥；4、炒菜時要急火快炒、現炒現吃，保留湯汁。

孩子有必要補充DHA嗎？

任何營養成分的攝入，都需要在一定的范圍內保持平衡，張景莉醫生認為如果攝入過量則會打破人體營養平衡，絕大部分正常孩子不需要通過補充DHA來保持營養均衡，完全可以從食物中攝取吸收，但是早產兒在身體急需時則需要外援性的補充。

平時只要讓孩子三餐規律，葷素搭配合理，再加上適當的運動，基本上孩子就不會出現缺乏營養的情況的，家長一定要讓孩子形成這樣健康的生活方式。