古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
冰箱是日常生活中人們都離不開的一種家用電器,它能夠起到非常好的保鮮效果,對于家庭的正常運轉有著非常重要的作用。蔬菜一般是要放在冰箱里的,它可以延長冰蔬菜的儲存期,但是很多人都把蔬菜一股腦的塞進冰箱里完事,其實這樣并不能完全發揮冰箱的保鮮功能。怎樣做才能達到冰箱最大程度的蔬菜保鮮呢?接下來讓我們一起來了解一下。
怎樣做才能達到冰箱最大程度的蔬菜保鮮呢?
1、對于溫度的控制
現如今大多數的冰箱都有調節溫度的功能,很多人為了達到蔬菜最好的保鮮效果,而把冰箱冷藏室的溫度調的非常低,甚至把冷藏的溫度也調到0攝氏度以下。其實冷藏室的溫度一般以2~7度為合適的溫度范圍,低于這個溫度就很容易讓一些食物凍壞,像是綠葉蔬菜就是比較容易被凍壞的一種。想要讓蔬菜很好的保溫,保溫度調節在合適的溫度是很有必要的,一般不能低于2度,不能超過7度。
2、擺放的位置要用心
很多人都往冰箱里塞東西,需要保鮮的食物都一股腦的塞進冰箱當中,雖然這樣能夠省事,但是并不能讓人們一目了然地發現自己冰箱里有什么東西。這樣的后果就會使人們忘記自己冰箱里有立馬需要吃的東西,一旦忘記了容易壞。像是蔬菜這種保鮮期不是很長的食物,一定要放在一眼都能看到的地方,最好能把食物按照保鮮的時期分類,做到一目了然。
3、最好能夠套上保鮮袋
冰箱其實是一個非常干燥的環境,像是綠葉蔬菜這種容易失去水分的,一旦放入冰箱就會變得更加干燥,這樣保鮮效果也不能達到最好。所以在儲存蔬菜的時候,最好能夠在蔬菜外面套上保鮮袋,并且要并且不要大張著口,最好能夠扎一下,把水分鎖住,防止水分流失。
4、可以洗干凈再儲存
這一點想必很多人都想不明白,為什么要把蔬菜洗干凈之后再儲存,因為蔬菜中含有寄生蟲或者細菌,這些會導致蔬菜加速腐爛。最好能夠把蔬菜洗干凈,然后在外界瀝干水分之后再放入冰箱,千萬不要帶著水分就放入冰箱,水分會加速蔬菜的變質,可以放入瀝干盆中,將蔬菜瀝干。
蔬菜的保鮮期并不是非常長,所以在買回來之后要在短時間內將它吃掉,如果并沒有短時間內把它吃掉的打算,在買的時候就要控制量,不要多買。
(責任編輯:麥瓊璇 )
文章關鍵詞: 蔬菜放冰箱的保鮮方法 蔬菜保鮮的方法 蔬菜保鮮
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