孩子夏季吃這5種水果容易出問題家長一定要注意

2019-05-14 09:46:51

在夏季天氣炎熱而且水分散失快，多吃應季水果能夠補充水分以及礦物質和維生素，但孩子吃水果時要注意，錯誤的吃法有可能會誘發疾病，甚至會危及到生命。

孩子夏季吃這5種水果容易出問題，家長一定要注意

1、菠蘿

夏季應季的水果菠蘿容易誘發寶寶過敏，導致患者嘴唇周圍發麻、疼痛和嘔吐，剛開始皮膚會發紅，大約24個小時左右全身出現蕁麻疹。菠蘿買回來之后應該切成薄片，在淡鹽水里浸泡30分鐘左右，經過鹽水浸泡后能破壞里面的菠蘿蛋白酶，防止給身體帶來過敏反應。另外桃子、杏和橘子也會引起過敏，當發現孩子過敏時應該立即停止吃水果，盡量讓寶寶遠離。

2、荔枝

荔枝里面含有豐富的水分以及糖分，能夠為身體補充熱量，但是不能吃太多，不然會降低孩子的食欲，甚至讓孩子臉色蒼白、手腳發涼以及出虛汗等。兒童一天吃荔枝不能超過5顆，吃荔枝前適當的喝綠豆湯或者鹽水。也可以把荔枝去除皮，泡在淡鹽水里放在冰箱冷藏，能防止虛火，同時也具有健脾消食的功效。

3、芒果

芒果容易引起過敏，大量服用之后會讓孩子嘴唇周圍紅腫和發癢、臉部出現皮疹，同時會伴有嘴唇和咽喉灼熱感、發麻。過敏體質的兒童盡量不要吃芒果，給孩子吃芒果時應該切成小塊，不能直接接觸臉部皮膚，吃完芒果之后讓孩子及時漱口并且洗臉。

4、桑葚

一次性吃太多桑葚的話會引起身體的不適，比如嘴唇干燥部疼痛，腹脹腹瀉，惡心嘔吐，胸口悶痛、煩躁不安，臉色發青，大便呈果醬樣以及四肢發涼等，孩子每天吃桑葚不能超過8顆。

5、杏子

孩子過度吃杏容易長瘡生癤，新鮮的杏比較酸，過量服用會刺激胃液的分泌，對胃黏膜帶來傷害，同時也會對牙齒帶來腐蝕，誘發齲齒。孩子每天吃杏不能超過5顆，也不能空腹吃，盡量飯后兩個小時之后再吃。杏不能和含蛋白質豐富的蛋類、牛奶及動物肝臟一起吃，不然會影響到對蛋白質的消化和吸收。