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            胃酸過多
            掛號科室:消化內科 同類疾病:膽囊炎慢性胃炎胃泌素瘤膽汁反流性食管炎

            胃酸過多吃什么可以緩解?

            2019-04-20 08:07:53      家庭醫生在線

            胃酸的分泌能幫助人體進行對食物的消化吸收,但是胃酸分泌過多會引起身體的不適,嚴重的會傷到胃部和十二指腸。胃酸過多嚴重的患者,除了要謹慎選擇藥物治療,還需要從飲食上加以注意。

            胃酸過多的患者,平時可以適當多點以下食物或者零食,這對緩解胃酸有一定的幫助。

            一、低脂、低糖食物,胃酸過多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

            二、含堿成分的食物,如乳類、血、醬油、菠菜、油菜、卷心菜等新鮮蔬菜與水果。

            三、胃酸過多應以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

            四、喝茶,尤其是喝養胃茶,可以達到很好的調理胃酸效果。

            五、喝蜂蜜,蜂蜜有促進食物消化和同化作用,能減輕胃腸負擔而緩解癥狀,對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用。

            六、口香糖,飯后嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸能被唾液快速沖刷掉,緩解燒心癥狀。

            七、香蕉,香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。

            八、姜,菜里放點姜,有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。

            九、蘆薈汁,蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。

            十、定時進餐,零食可刺激胃酸增加;不宜過飽,以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

            (責任編輯:麥瓊璇 )

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