古熾明 副主任醫(yī)師
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新年的鐘聲又敲響了,這意味著新的一年的到來。在新年之際,很多公司會(huì)舉辦年會(huì)來總結(jié)過去一年的工作表現(xiàn),以及展望新的一年的工作,在聚餐吃飯的歡樂時(shí)刻,自然少不得了喝酒助性。然而悲劇,往往容易在過量喝酒后發(fā)生。
男子年會(huì)過量飲酒死亡
逢年過節(jié)的聚餐時(shí)間,親朋好友相聚一堂,自然少不了喝酒慶祝,酒桌上怎么可能少得了酒,這也是中國餐桌上的酒文化。但是喝酒真的需要適量,適可而止,否則可能將性命都搭進(jìn)去。
近日,一名南京公司的保安老張,在公司舉辦的年會(huì)上因?yàn)楦吲d,便多喝了不少酒,因?yàn)楹鹊锰?,老張開始出現(xiàn)意識(shí)模糊,就直接躺在大廈里睡著了,等到第二天人們發(fā)現(xiàn)時(shí),老張已經(jīng)沒有了生命體征。
為什么過量喝酒會(huì)容易猝死?
因?yàn)檫^量喝酒而導(dǎo)致死亡的案例并不少見,這也給逢年過節(jié)聚餐吃飯時(shí)愛喝酒的人敲響警鐘。適量喝酒可能對(duì)身體有好處,但是過量喝酒對(duì)人體百害無一利。
首先,酒精中除了熱量,幾乎不含有其他的營養(yǎng)成分,大量喝酒的同時(shí),人體的飲食攝入會(huì)大大減少,長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致人食欲下降。其次,一次性喝太多的酒,酒精會(huì)刺激胃黏膜,增加肝臟代謝的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)酒精肝或肝硬化等。
對(duì)于現(xiàn)在寒冷的冬天,很多人覺得喝酒可以暖身,然而在大量喝酒后,人體內(nèi)的血壓會(huì)急速升高,再加上寒冷的因素血管縮小,血液流動(dòng)較慢,非常容易引起腦中風(fēng)而出現(xiàn)猝死。特別是本身已經(jīng)有高血壓的患者,更是不能喝酒。據(jù)統(tǒng)計(jì),酗酒的高血壓病人中風(fēng)發(fā)生率比不飲酒病人高1~3倍。如果在服用高血壓藥之后再喝酒,很有可能還會(huì)出現(xiàn)休克的癥狀。
那喝多少酒才是適量呢?
我們常說喝酒需要適量,那么安全的飲酒量是多少呢?專家表示,安全的飲酒量大概是一杯紅酒、或一兩杯白酒,或者是一罐啤酒。當(dāng)然,是否會(huì)發(fā)生醉酒也是跟個(gè)人的酒量和酒的品質(zhì)有關(guān),也和喝酒時(shí)人的心情、精神狀態(tài)有關(guān)。有時(shí)候明明飲酒量不大,但是當(dāng)患者因?yàn)榫凭鸬拇竽X皮層興奮時(shí),同樣也可以引起血壓升高,大幅度波動(dòng),出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
建議喝酒時(shí)避免空腹,可以先在餐前吃點(diǎn)東西,或者飯局上先吃點(diǎn)東西再飲酒,可以減少醉酒危險(xiǎn)的情況,當(dāng)然,最重要的是根據(jù)個(gè)人的身體狀況來判斷,避免飲酒過量。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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