核桃殼別再傻傻的扔掉了 用它煮水喝好處太多

核桃是營養豐富的一種堅果，生活中很多人都喜歡吃核桃，因為它的好處實在是多，不僅延緩衰老，也能健腦益智，可以讓自己保持年輕，孕期的女性也吃核桃希望生出來個聰明的寶寶。但我們平時都是敲開殼吃它里面的果肉，殼就丟掉了。其實核桃全身都是寶，它的外殼也可以用來煮水喝，那么核桃殼煮水有什么功效呢？

核桃殼煮水的功效有哪些？

1、 預防血栓。平時吃完核桃記得把核桃殼收集在一起，用清水沖洗干凈以后，放在鍋中直接煮水喝。核桃殼中含有一定的抗氧化成分，能保持人體血管的通透性，預防血小板凝聚在一起，可以讓人體血液維持正常的循環功能，從而也就減少了血栓的發生。

2、緩解口腔潰瘍。口腔潰瘍一旦產生就要持續個幾天，特別嚴重時連吃飯喝水都困難，說話也受影響，疼痛感讓人感覺煩躁不已。這時可以用一些核桃殼連水一起煮開，每天口內多含幾次這種核桃水，可以加速病情的恢復。

3、對咽炎有良好功效。嗓子發炎一般伴隨著高燒等并發癥，不僅吞咽時困難疼痛，順利的說話也很難完成。用核桃殼煮水喝就可以緩解嗓子發炎的癥狀。準備兩三個核桃殼放入鍋內，并加入一升的水，煮至水開，一天內分三次喝完，堅持一段時間可以看到明顯效果。

4、 提高記憶力。核桃殼中含有豐富的維生素b、維生素e和微量元素磷，煮水喝吸收這些營養成分，預防人體組織細胞老化，提高記憶力，經常用它煮水喝健腦益智的作用。

5、改善前列腺炎。核桃殼煮水，在一定程度對前列腺炎有改善作用。在用此法進行之前，最好再咨詢醫生并在醫生指導下服用。

6、 預防黑發變白。很多人都不太知道核桃殼還有預防白發的功效，用煮核桃殼的水洗頭，可以為頭發提供豐富的營養，并能預防黑發變白。對于那些已經出現白頭發的人群，也可以用核桃殼煮水洗頭，堅持下來白發也會慢慢轉黑，并讓頭發變得柔順而有光澤。

7、 通經活絡調理氣血。核桃殼具有通經活絡和調理經血的作用，當女性月經不調時，可以嘗試用核桃殼煮水加紅糖調味以后飲用。另外用核桃殼煮水喝對經絡不通暢導致的關節疼痛也大有好處。