泡澡桑拿會導致不孕不育？哪些食物導致男性不孕不育

隨著科技和社會的發展進步，人們的身體健康卻遭受著更多的痛苦，在男性健康的問題上，越來越多的人出現了不孕不育。

男人不孕不育的因素

1、藥物因素

如果服用含有激素的藥物和癌癥化學治療藥物，后果會導致暫時或永久的對精子生成的損害。

2、手術因素

如果男性朋友做了尿道瓣膜手術，尿道梗阻施行的膀胱頸部切開術，腹膜后淋巴結清除術或較大的腹膜后手術，均可能引起逆行射精或射精障礙，導致不育。

男性不孕不育的因素有很多，其中飲食也是一個重要的因素。健康飲食可以提高精子的活力，但是有些食物吃了卻是相反的。

導致男性不孕不育的食物有哪些？

1、味精

味精含有的谷氨酸鈉、鄰苯二甲酸鹽在體內累積超過10克，會對精子質量會有影響，阻礙染色體合成，降低精子的生成數量。男性體內畸形精子增多，容易不孕不育。

2、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分能引起睪丸萎縮，導致男性不育，造成陽痿。

3、酒精

酒精中含有的乙醇，會讓身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，影響生精功能。

引起男性不育的因素有很多，有些男性朋友有不良的生活習慣，也會導致不孕不育。

導致孕不育的不良生活習慣有哪些呢？

1、泡澡和桑拿

泡澡和桑拿的溫度比較高，容易破壞精子的生存環境。精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的溫度遠遠超出這個標準。

2、緊身褲和牛仔褲

緊身褲和牛仔褲設計都比較貼近肌膚，褲型緊繃，就會使陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，增加睪丸局部溫度，有礙精子產生。

3、騎賽車

騎賽車動作重心前傾，腰彎曲。會使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。長時間擠壓后，易出現缺血、水腫、發炎的現象，從而影響精液的正常分泌及精子生成，容易導致不育。