過度給寶寶喂水有危害 判斷寶寶喝水的時間

在《美國兒科協會育兒百科》里面關于喝水是這樣寫的：“半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。”可能這段話很多中國家庭都不贊同，孩子不喝水難道不上火么？像夏天那么熱怎么能不多喝水呢？

解答這些問題，還是要從我們常說的一句話開始：“母乳是嬰兒最好的食物，而配方奶則是盡量模擬母乳的產品”。“最好的食品”是說母乳的營養成分豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個月孩子的營養需要。這里不只是說微量元素、維生素、蛋白質等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。

喂水的問題在配方奶喂養的寶寶中更為嚴重，很多家長認為母乳里面的水足夠，但是配方奶里的水不夠，這是配方奶寶寶便便次數少，容易上火等問題的原因。因此要給配方奶喂養的寶寶喝更多的水。

事實上配方奶中水的比例在90%左右，同樣也不少，但是配方奶畢竟沒辦法完美地模擬出母乳，因此在喂養中的確會出現一些差別。所謂“上火”也不是喝水多或少的問題，原因很多，比如寶寶對配方奶中某些成分有些過敏，身體產生輕微炎癥反應，這是喝水無法解決的問題。

有人會覺得即便母乳或者配方奶中水足夠了，再喝點水也沒壞處吧？水不是生命之源，還能幫助排毒么？但人體是一個平衡系統，任何一種物質多了少了都有問題，水也不例外，尤其是小寶寶，水喝多了危害會比大人嚴重很多。

一、過度給寶寶喂水的危害

1、易致“水中毒”

給新生兒喝水，很有可能會出現水中毒的危險。當血液被稀釋、里面的電解質的平衡被破壞了的時候就會出現水中毒。太多的水會導致水中毒引起癲癇發作或者是昏迷。

2、影響食欲

給新生兒喝水會影響他的食欲。新生兒的胃都是很小的，當他喝了水之后，他的胃就會容不下母乳，或者配方奶粉，而新生兒吸收營養物主要是從母乳和配方奶粉中得到，水會降低寶寶從食物當中吸收營養物的能力。從而造成寶寶營養不良。

3、增加寶寶的腎臟負擔

“在給嬰兒沖配方奶粉的時候，請嚴格按照奶粉沖泡表來稀釋奶粉，不要加太多的水，加太多的水不但會降低奶粉的營養價值，而且還會加重寶寶腎臟分解的負擔。

二、如何判斷寶寶什么時候需要喝水？

1、寶寶如果水分不足的話，平時的大便就會顯得比較干燥，嚴重的話就會導致便秘，而且每天尿尿的次數也會減少，這樣的話就證明寶寶已經極度缺水了，新媽媽就要多給寶寶補充水分了，可以增加喝水的頻率。

2、當天氣比較干燥的時候。新媽媽自己覺得天氣干燥，想喝水的話，那么其實寶寶也是同樣的狀況，所以此時也要適當的給寶寶喝點水。

3、如果新媽媽看到寶寶時不時的就舔舔嘴唇，嘴唇顯得比較干的話，那也是證明寶寶體內已經缺水了，新媽媽要及時給寶寶喂水。

4、當寶寶生病感冒發燒的時候，本身就會有失水的狀況，這是大人也會常出現的，所以在呵護寶寶生病期間，要特別注意一點就是給寶寶多補水。否則在生病期間就會導致脫水的危險。