車內瓶裝水能喝嗎 瓶裝水不能長期大量飲用

對于有車一族來說，在后備廂里放上一箱瓶裝水既方便又省錢。同時，也有很多人喜歡把飲料直接放在車座旁的雜物架上方便隨手取用。一位網友卻呼吁大家，千萬不要喝留放在汽車里的瓶裝水，這個善意的提醒讓有車一族都慌了神。那么車內瓶裝水到底能不能喝？

車內瓶裝水能喝嗎

車內瓶裝水最好不要喝。我們放在車里的瓶裝水隨車子在太陽下暴曬后，對喝水的人很可能造成健康隱患。這是因為，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的雙酚A等物質。尤其是當瓶子放置在溫度很高的汽車后備廂里時，高溫會讓聚酯瓶發生變化，導致更多的有害物質滲透進入水中，成為健康隱患。

同時，專家提醒，即使車內的溫度不高，也要注意瓶裝水的儲存條件，一定要在短期內把開封的水喝完，瓶裝水在開封之后，如果短期之內不及時喝完，很容易滋生各種細菌，發生變質，對身體帶來不利的影響。

瓶裝水不能長期大量飲用

人體微量元素的補充并不是越多越好，長期喝瓶裝水也存在一定危害。因瓶裝水包含大量礦物質，過多飲用礦物質會刺激腎臟與膀胱，對腎臟與膀胱造成負擔。患有高血壓、慢性腎炎、心臟病和伴有浮腫的患者不要飲用瓶裝水。瓶裝水含有多種對人體有益物質和游離二氧化碳，如果飲用過多瓶裝水，會影響胃液分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內酸堿失調。此外，鋅元素補充太多，不僅會影響到身體其他微量元素的正常吸收與利用，并且也可能引起身體組織損傷。瓶裝水可適量喝，但不宜常喝。

如何挑選瓶裝水

在挑選瓶裝飲用水的過程中，一定要留意瓶子一定要薄厚適中，用手捏時不會輕易變形。并且瓶子的透明度最好是自然的，有些太過透明的塑料瓶，可能是加入了含雙酚 A的透明劑，這種物質對孕婦、兒童都會造成不良的影響。飲用水的瓶子，最好不要有顏色，有些顏色的瓶子可能含有某些重金屬原料，這些物質融解于水中后會也會影響飲用者身體健康。