古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
養(yǎng)顏活血桂圓紅棗雞蛋糖水的做法
材料
干桂圓 100g,小紅棗 15粒,雞蛋 1枚,黃芪 100g,冰糖 15g
做法 :
干桂圓去殼去核,果肉留用。紅棗去核,清洗干凈。雞蛋放入小煮鍋中,煮熟后撈出,待涼剝?nèi)サ皻ぁ?/p>
煮鍋中加入1000ml涼水,大火煮開后放入剝好的桂園肉、棗和黃芪,煮20分鐘后轉(zhuǎn)小火燉煮約90分鐘。
熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋,待冰糖全部融化即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
因為有黃芪的加入,還可以養(yǎng)顏活血,改善新媽媽們常見的產(chǎn)后氣色不好的現(xiàn)象。當(dāng)然,這款湯水也并非生產(chǎn)后的女性專用,平時感到體質(zhì)虛弱、容易疲勞……詳細(xì)>>
桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點,屬于粵菜系甜品,需要的主要材料有桂圓,紅棗和雞蛋。對于貧血的人來說,桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美……詳細(xì)>>
制作方法:把生姜切絲干炒香后加一碗水,紅棗、桂圓同時放入煮開,待紅棗煮爛后放入2個荷包蛋煮熟,起鍋時放入適量紅糖。詳細(xì)>>
制作方法:把生姜切絲干炒香后加一碗水,紅棗、桂圓同時放入煮開,待紅棗煮爛后放入2個荷包蛋煮熟,起鍋時放入適量紅糖。詳細(xì)>>
方法:紅棗桂圓補血養(yǎng)顏粥的做法很簡單,把所有食材放入鍋中,加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮,當(dāng)做早餐或是晚餐,也是不錯。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]