古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料:梅干菜活鱔魚 500克八角 四五個 桂皮 兩三片;干尖椒 適量豬肥膘肉 一塊;生姜 一塊;
做法 :
1、 活鱔魚500克,去腸剔骨切去頭尾,洗凈后,斜刀改切成片。
2、 準備工作:梅干菜用溫水浸泡2小時以上,用手盡量揉捏清洗干凈,擰干水分后切成小段,豬肥膘肉和生姜各一塊,切大片備用。
3、 炒鍋倒入適量的油,大火燒至八成熱,下入肥肉煉出油份,然后下入姜片煸炒出香。
4、 然后下入桂皮、八角、干尖椒炒香。
5、下入鱔片爆至斷生,加一勺鹽一勺料酒翻炒均勻,然后下入切好的梅干菜炒勻。
6、 兌入半鍋水,加一勺陴縣豆瓣、一勺醋、一小匙老抽,攪勻后蓋上鍋蓋燜煮,大火燒沸后改小火,燜約30-40分鐘,至水分差不多收干時,加適量雞精調味即可起鍋裝盤了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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