古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
哺乳期能吃鮑魚。
哺乳期吃鮑魚的好處：鮑魚是中國傳統的名貴食材，四大海味之首，營養豐富，口味鮮甜，具有通便、補血益氣、亮發、提高免疫力的作用，可以治療頭痛頭暈，健腦明目，調經，養陰補虛。 對于哺乳期乳汁不下的媽媽來說，鮑魚是不錯的催乳食物。
哺乳期吃鮑魚需注意：鮑魚屬于海鮮產品，容易引起過敏，對鮑魚過敏的媽媽不宜食用。對鮑魚不過敏的媽媽要適量食用，并觀察寶寶吮吸了奶汁后有無過敏現象，如果有就要停止食用。另外，感冒發燒或陰虛喉痛的媽媽不宜食用鮑魚。媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物；哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
哺乳期能吃薏米嗎哺乳期能吃薏米嗎
-
薏米不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質，膳食纖維等，是一種營養平衡的谷物。詳細>>
-
切記！哺乳期這些食物不能吃
-
新媽媽在哺乳期不能吃哪些食物呢？哺乳期的飲食不僅僅關系著新媽媽的健康還會影響到母乳喂養的寶寶，所以需要特別注意才行。今天，為大家科普一下……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄