哪些人不宜喝淡鹽水

高血壓患者

由于早上起床時人體中血液黏稠度最高，人體血壓處于高峰期。對于患有心腦血管疾病、高血壓患者而言，此時用鹽水漱口無疑是“雪上加霜”。由于晚間睡眠時人體消耗掉很多水分，早上起床血容量減少，鈉離子濃度偏高，血液呈現濃縮狀態，此時應該飲用一定的白開水稀釋血液濃度，反之，用淡鹽水漱口或者飲用淡鹽水，反而加重高滲性脫水，危及健康。

糖尿病患者

糖尿病患者的飲食原則是以控制血糖為主要目標，控制日常生活中鹽的攝入。而早晨在血液濃度較高的情況下，不宜飲用淡鹽水或用淡鹽水漱口。糖尿病患者早上起床不適宜飲用蜂蜜水和鹽水，否則會加重腎臟負擔。

胃病患者

一些患有胃病的病人，早上喝淡鹽水后不僅不能達到殺菌的功效，反而感覺肚脹難受。這是因為胃酸分泌過多而出現的“燒心”和“反酸水”的情況。一些胃酸過多或者患有胃病的人群，在飲食中尤其要注意減少鹽份的攝入，以免刺激胃部引起胃酸分泌過多。