家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            羊排燉冬瓜怎么做好吃

            2017-11-10 13:36:13      

            羊排燉冬瓜怎么做好吃

            制作材料

            主料:羊排500克,冬瓜500克

            調料:大蔥10克,姜10克,辣椒油20克,植物油20克,鹽6克,味精2克,八角2克,雞精2克,香菜5克,胡椒粉1克。

            制作方法

            1、將羊排洗凈后剁成段,投入沸水鍋內氽去血沫,撈出冷水中投涼;

            2、羊肉放入高壓鍋內將羊排煮爛(約15分鐘);

            3、蔥、姜切末待用;

            4、冬瓜去皮及瓤,洗凈后切塊;

            5、將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末、姜末和大料炸出香味,加入味精、精鹽、胡椒粉、紅油、高湯750克和冬瓜塊燒沸;

            6、用小火燉至冬瓜塊熟透,撒入香菜段即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            羊排怎么做好吃

            羊排是人們喜愛的食物之一。羊排的營養非常豐富,富含人體所需的蛋白質和微量元素,對人體有很大的益處,是養生保健的佳品,羊肉味道鮮美。那么你……詳細>>

            羊排怎么做好吃?

            將羊排洗凈,把蔥頭、香芹、胡蘿卜洗凈切碎,與羊排放在一起,倒入適量水用大火煮熟撈出,待冷卻后剁成12塊,抹上少許精鹽、辣椒粉拌勻,沾上面……詳細>>

            冬瓜怎么做好吃有營養?

            冬瓜 + 香菇;可以降血壓、降血脂。冬瓜 + 牡蠣;可以活血化瘀、軟堅散結。冬瓜 + 甲魚;可以潤膚、明目。詳細>>

            羊排燉山藥的做法

            羊排500克、山藥一大根、蓮子、枸杞、當歸、生姜、甘草、山楂、鹽、胡椒粉、水醋適量。詳細>>

            淮山燉牛腩怎么做好吃呢?

            淮山藥是一種比較常見的山藥,它具有很高的營養價值,平時適當的吃一些淮山藥能夠給身體提供很多的營養物質,幫助身體提高對于疾病的抵抗能力。懷……詳細>>

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲成a人一区二区三区| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区亚洲视频1 | 久久精品岛国av一区二区无码| 国产激情无码一区二区| 国产在线观看一区二区三区| 婷婷国产成人精品一区二| 国产精品无码一区二区在线观一| 亚洲欧洲一区二区| 日韩精品在线一区二区| 91一区二区三区| 97久久精品午夜一区二区| 亚洲一区二区视频在线观看| 日韩一区二区三区视频| 国产精品无码一区二区三区在| 久久4k岛国高清一区二区| 国偷自产一区二区免费视频| 三上悠亚精品一区二区久久 | 丰满人妻一区二区三区免费视频| 国产一区二区三区亚洲综合 | 中文字幕一区二区人妻| 一区二区三区AV高清免费波多| 国产在线精品一区二区| 一本色道久久综合一区| 亚洲国产专区一区| 亚洲无线码在线一区观看| 久久精品国产亚洲一区二区| 麻豆一区二区99久久久久| 人妻无码一区二区三区AV| 国产精品一区二区综合| 无码人妻一区二区三区在线水卜樱| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃| 一区二区三区在线免费| 波多野结衣高清一区二区三区| 中文字幕无线码一区| 日韩美女在线观看一区| 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 国产一区二区三区不卡在线观看| 在线成人综合色一区| asmr国产一区在线| 免费视频精品一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 |