家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
            低溫
            掛號科室:急診科 同類疾病:脫水代謝綜合征代謝性酸中毒高鈣血癥高滲性脫水

            教你番茄醬的家庭做法

            2017-11-08 16:20:22      

            番茄醬中含有豐富的營養(yǎng),且口感酸甜,是大家日常飲食中最常出現(xiàn)的調(diào)味料。如果怕外面購買的番茄醬含添加劑,那么何不自己動(dòng)手制作番茄醬呢?

            一、純味番茄醬

            番茄洗凈,放在籠里蒸幾分鐘后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐爛部分,用手捏碎放在鍋里煮沸。幾分鐘后,待西紅柿冷卻,用勺攪動(dòng),即可裝瓶。

            二、西式番茄醬

            原料:新鮮番茄2000克,橄欖油、大蒜末、洋蔥丁各適量,月桂葉、蘭姆酒、水、糖、鹽、胡椒粉各少許。

            做法:

            1、新鮮番茄洗凈,放入沙鍋中煮,煮好后去皮、去籽,放入攪拌機(jī)中打碎。

            2、鍋中放入橄欖油燒熱,加入大蒜末、洋蔥丁碎炒至洋蔥變軟,再放入打碎的番茄濃漿。

            3、拌炒后,放入月桂葉、蘭姆酒、水、糖、鹽、胡椒粉調(diào)味。

            4、用中火煮至湯汁變稠后,取出月桂葉,即成番茄醬。

            三、濃香番茄醬

            原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食鹽50克,五香粉15克,洋蔥末、大蒜末各適量,胡椒粉少許。

            做法:

            1、挑選無腐爛、無病蟲害的成熟的番茄洗凈,然后放入蒸鍋里蒸熟,取出剝?nèi)テぃ笏椋儆酶蓛舻募啿紴V除籽,留下肉漿。

            2、白醋中放入五香粉,浸泡2小時(shí)后,再加入白砂糖、食鹽,使其完全溶解,混合均勻后,再倒入到番茄肉漿里面。

            3、再將少許洋蔥、大蒜末、胡椒粉與番茄肉醬混合拌勻,并放入鍋內(nèi)用溫火煮熬,邊煮邊攪拌,熬至濃稠糊狀,趁熱裝入清潔干凈干燥的玻璃瓶里,加蓋密封。放低溫干燥處貯存。

            四、檸檬番茄醬

            原料:番茄,檸檬,冰糖。

            做法:

            1、番茄劃十字放入開水燙一下,將燙好的番茄剝?nèi)ネ馄ず笄谐蓧K狀。

            2、切塊的番茄放入攪拌機(jī)打成泥狀,將打好的番茄泥倒入小湯鍋內(nèi)。

            3、鍋里的番茄泥加入冰糖,鍋開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地?cái)嚢瑁悦庹冲仭?/p>

            4、熬至粘稠,呈醬狀時(shí),擠入檸檬汁繼續(xù)熬2-3分鐘即可。

            由于番茄醬含有的維生素含量高,在平時(shí)我們可以換換番茄醬的吃法,達(dá)到番茄醬的更好效果。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            番茄醬做法

            番茄紅素是番茄中重要的營養(yǎng)成分,能自動(dòng)的清除人體內(nèi)的自由基,抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍。有抑制細(xì)菌生長的功效,也是一種優(yōu)良的抗氧化劑。詳細(xì)>>

            番茄醬雞翅做法

            雞翅即雞翼,俗稱雞翅膀,是整個(gè)雞身最為鮮嫩可口的部位之一,常見于多種菜肴或小吃中。肉少,皮富膠質(zhì)。根據(jù)需求,即可分為翅尖,翅中,翅根3部……詳細(xì)>>

            番茄醬雞翅做法

            兒童時(shí)期的孩子正處于快速發(fā)育的階段,應(yīng)該多吃開胃食物,增進(jìn)食欲。推薦一款番茄醬雞翅,一定會(huì)受到孩子的喜愛。 詳細(xì)>>

            番茄醬雞翅做法

            食物原料:雞翅200克、番茄醬50克。蒜片、大料、植物油、醬油、鹽各適量。詳細(xì)>>

            番茄醬的做法

            當(dāng)水分蒸發(fā)后加入適量精鹽(一般1公斤番茄配放2O至25克精鹽),再用文火將其蒸煮成糊狀。離火后要立刻將這種熱番茄醬裝入經(jīng)過蒸煮、消毒并能……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 畢筱剛

            • 李旭

            • 覃小蘭

            • 彭強(qiáng)

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产福利一区二区三区在线视频| 久久精品国产一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 日韩精品无码一区二区中文字幕 | 中文无码AV一区二区三区| 日韩好片一区二区在线看| 久久毛片免费看一区二区三区| 人妻精品无码一区二区三区| 无码国产伦一区二区三区视频| 黄桃AV无码免费一区二区三区 | 国产成人精品亚洲一区| 2018高清国产一区二区三区| 成人精品一区二区三区不卡免费看| 精品一区二区三区在线视频观看 | 国产精品一区二区久久| 亚洲国产精品一区| 久久精品无码一区二区三区 | 精品无码综合一区二区三区| 精品无码一区二区三区爱欲| 无码人妻精品一区二区三| 久久久久一区二区三区| 国产精品熟女一区二区| 国产爆乳无码一区二区麻豆| 无码国产精品一区二区免费模式 | 少妇人妻精品一区二区| 韩国精品一区二区三区无码视频 | 日韩一区二区精品观看| 日本一区二区在线免费观看| 国产一区二区三区播放| 小泽玛丽无码视频一区| 国产一区二区精品久久岳| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画| 日本不卡一区二区三区视频| 2014AV天堂无码一区| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 久久精品一区二区三区资源网| 国产精品香蕉在线一区| 国模无码一区二区三区| 亚洲毛片不卡av在线播放一区| 色噜噜AV亚洲色一区二区| 精品无码AV一区二区三区不卡|