黃芪可以泡水喝嗎

黃芪可以泡水喝嗎

很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用，特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡，這樣不僅能夠增強體質，氣色也會越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克，并且分為兩三次服用，避免出現過量的情況。如果黃芪使用過量，那么患者就有可能出現頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

其實黃芪泡水喝并不會產生副作用，但是為什么有些人在過量服用之后身體會出現不適的情況呢？這主要就是由于過量的黃芪進入身體之后打破了內環境的平衡狀態，這就導致各種身體不適情況的出現。

黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況，但是如果平時過量服用了黃芪水，那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況，反而會導致病情價值，也就是頭暈更加嚴重，記憶力也沒有得到很好的恢復。黃芪屬于一種溫補性的中藥，如果過量服用，身體主要表現為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，但是網上有些方子中建議是使用20~30克左右，這一定要具體情況具體分析。另外，黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水那就是上文所說的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。