古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、海苔蛋羹
原料:雞蛋、海苔。
做法:雞蛋在容器內(nèi)打散,加入與蛋液同等份量的水,灑上剪碎的海苔,蓋上蓋子(或蓋上保鮮膜扎幾個(gè)小孔);蒸鍋上氣,將盛有蛋液的碗放在屜上,大火,蒸8分鐘,起鍋。
2、海苔飯團(tuán)
原料:米飯、雞蛋、胡蘿卜、雞肉。
做法:坐鍋點(diǎn)火倒油,雞蛋打散,放入雞肉泥;胡蘿卜丁炒散,加入調(diào)料調(diào)味,再倒入雞蛋炒散取出備用;案板上鋪上保鮮膜,手上沾水把飯團(tuán)放在保鮮膜里壓成餅;餅里放入炒好的餡料,包成團(tuán);把包好的團(tuán)放到保鮮膜里,輕壓成熊貓頭的形狀;用兩個(gè)小飯團(tuán)包做成熊貓耳朵,貼上海苔;用海苔剪出眼睛、嘴,貼在飯團(tuán)上,沙拉醬點(diǎn)上眼睛即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
做法:米飯煮熟后,用飯勺撥散開,放入香油和鹽。翻拌均勻后放至溫?zé)醾溆谩:}卜和黃瓜切成5mm寬的長條。胡蘿卜用水煮熟。海苔用剪刀從中間分……詳細(xì)>>
湯的做法大全:冬瓜湯的做法?今天“湯的做法大全”課堂要教大家做一道家常菜:冬瓜湯。家常冬瓜湯的做法非常簡單,具體的方法只須按照下面的步……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]