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            營養不良
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            孕早期能吃臘腸嗎

            2017-11-08 09:14:53      

            孕早期能吃臘腸嗎

            孕早期可以適量吃臘腸的,但是不宜多吃,孕婦的飲食要注意營養全面,合理搭配,避免營養不良或過剩,提倡選擇高質量、高營養、少油膩、易消化吸收的新鮮食品。臘腸經過一系列工序腌制后,基本不含維生素等營養素,營養價值不高。

            另外為了好看和易于保存,臘腸制作過程中加進的色素和防腐劑通常都含有致癌物質——亞硝酸鹽,孕婦攝入過多的亞硝酸鹽不但危害母體的健康,還會導致胎兒畸形、突變,后果嚴重。因此懷孕早期不宜食用過多臘腸。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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