如何巧吃豆芽

如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰，或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者，可取黃豆芽500克，陳皮10～15克，加入適量水，煎湯代茶飲，可起到……詳細>>

豆芽是我們餐桌上的常見菜，它的營養功效多多，但是市面上存在很多毒豆芽，你一定要知道如何辨別挑選。詳細>>

孕婦可以吃豆芽。孕婦多食用豆芽可以分解體內的脹氣，利于其他營養素的吸收，并有助于胎兒的發育與生長。其實，在孕期，除了豆芽之外，孕婦還可選……詳細>>

中醫認為豆芽性偏涼（特別是綠豆芽，因此建議日常最好選擇黃豆芽）。如果吃多了容易引起腹瀉、慢性胃炎等問題。因此建議那些本身就屬脾虛、寒濕體……詳細>>

豆發芽后，維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、礦物質等會增加。豆芽富含纖維素，對緩解哺乳期便秘非常有效，還能預防消化道癌癥。中醫認為常食用綠……詳細>>