古熾明 副主任醫(yī)師
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用料 :排骨 1斤左右、 ;鮮橙 2個(gè)(取1個(gè)半榨汁,橙子皮取一點(diǎn)擦成末,放到調(diào)味汁里用,還可以取一點(diǎn)切細(xì)絲,最后裝飾用。剩下的橙子還可以切片擺盤用,2個(gè)橙子剛剛好。);料酒 1勺 、生抽 2勺半;白糖 2-3勺(家里普通的小湯勺就行) 、鹽少許;蔥段 少許 、姜片 少許;
做法;:
1、準(zhǔn)備一下排骨,洗凈后焯燙一下。再已如新的湯鍋中煮頓
2、煮排骨就放蔥段和姜片就夠了,燉一個(gè)半小時(shí),不需加鹽。
3、燉熟。
4、必不可少的鮮橙,我用了一個(gè)半橙汁,還可以在加一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁,一點(diǎn)點(diǎn)就好。
5、橙子皮也不要全部扔掉,取幾片擦成碎末,還是一點(diǎn)點(diǎn)就好,再取幾片橙皮片去白色部分,然后切成細(xì)細(xì)的絲。可以最后撒在排骨上做裝飾。這時(shí)小湯鍋里的排骨也燉的差不多了,可以關(guān)火了。
6、取出燉好的排骨,湯留著,放點(diǎn)白菜葉,加點(diǎn)鹽就又是一道好喝的湯了。這時(shí)調(diào)一碗味汁,半杯。
7、橙子加一勺料酒加兩勺生抽加兩勺白糖加小勺鹽,這就行了,不需加水也不加淀粉。取炒鍋,不需放油,倒入調(diào)味汁燒開,放入排骨,小火慢燉,慢慢收汁。
8、收汁的時(shí)候不要著急,等到湯汁完全收干就可以了,這道菜放涼了更好吃,是到很好的下酒菜。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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