古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
在涼涼的秋天,如果能喝上暖暖的松茸湯,心情都會變得美好起來。接下來我們一起就來看看如何煲制松茸湯。
準備的材料:新鮮松茸150克,番茄120克,色拉油2茶匙,清雞湯:1000毫升,蒜、蔥、鹽和胡椒粉少許。
做法:
1、把鮮松茸上的泥沙弄干凈,用刀剔除不能食用的部分,再用清水洗凈,切成薄片。
2、番茄洗凈去皮,切成薄片,大蒜拍碎,小蔥切成段。
3、湯鍋先在中火上預熱,倒入一些油,加入蔥、蒜、松茸和一半番茄炒一分鐘。
4、直接把雞湯加入湯鍋,燒開后用中偏小火煮半小時。
5、最后再加入剩余的番茄,再煮五分鐘。
此松茸清雞湯呈淡黃色,口感鮮美清爽。
如果想要喝到味道更為鮮美的松茸湯,則可以在松茸清湯的基礎上加入少許排骨,茭白,也可選用高湯燉制,或與蟲草、竹蓀、海參、羊肚菌等一起燉制,但不放味精等其他調料。
小貼士:松茸容易煮熟,所以不必放太早,并不是燉得越久越有營養,燉得酒它的營養反而會流失。如果是素湯,和其他材料一起放就可以,用時控制在半小時內。如果是和其他肉類一起燉,則在湯快好時放即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
原料:野生魚一條。調料:雞蛋清、芝麻、干辣椒節、花椒、生粉 姜蒜片、料酒、蔥、白糖、精鹽、雞精、胡椒粉、陳醋。詳細>>