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            薏仁綠豆老鴨湯

            2017-11-07 10:06:27      

            薏仁綠豆老鴨湯

            材料:薏仁38克、綠豆38克、陳皮2片、老鴨1只、清水12碗、鹽適量。

            制法:

            1、老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗凈,汆燙。

            2、陳皮用水侵軟,刮去瓤。其他材料洗凈。

            3、將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可飲用。

            功效:此湯消暑清熱,健脾益臟腑,美容養顏。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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