古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:牛肉(牛腩)1000克、大蔥2根、姜5片、生抽45ml、老抽15ml、白酒30ml、紅糖20克、八角2個(gè)、草果1個(gè)、花椒10粒。
做法:
1、牛肉洗凈后切成2-3厘米見(jiàn)方的小塊,加入清水沒(méi)過(guò)牛肉表面,然后放入花椒粒,浸泡45分鐘;
2、倒掉浸泡出的血水,將牛肉充分瀝干。鍋中加入少量油燒到3成熱,放入牛肉塊煸炒,中途會(huì)出水,此時(shí)將火力調(diào)大中火,繼續(xù)翻炒直到水分收干為止;
3、牛肉炒至變色、水分收干后,放入白酒、蔥段、姜片炒勻;
4、依次淋入老抽、生抽炒至上色,此時(shí)將火力調(diào)至中小火,然后放入紅糖炒至顏色變深;
5、將炒好的牛肉盛入湯鍋中,加滿清水沒(méi)過(guò)材料,放入八角、草果用大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)成小火燉2個(gè)小時(shí),直到牛肉酥爛為止。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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