古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
土豆番茄牛腩湯,是一種西式的做法,番茄的酸,加上土豆的香,搭配出來的味道效果對小朋友來說吸引極了。番茄能健脾開胃、生津止渴,最適合寶寶養胃不過了。
土豆番茄牛腩湯土豆番茄牛腩湯,是一種西式的做法,番茄的酸,加上土豆的香,搭配出來的味道效果對小朋友來說吸引極了。番茄能健脾開胃、生津止渴,最適合寶寶養胃不過了。
①原料:牛腩,土豆,番茄,胡蘿卜,姜,大蔥,鹽,生抽,料酒;
②制作:
1、 牛肉泡一下水,去血水,洗凈切塊,焯水撈出、姜切片、蔥切段。
2、 鍋中,放姜片、蔥段,加一點點料酒、生抽,放適量清水,將焯好的牛肉放入,大火煮開之后,轉小火燉上1個小時左右。
3、 空擋的時候,番茄劃十字燙過開水后去皮切塊。
4、 1小時后放入一半的番茄,繼續燉。
5、 胡蘿卜土豆去皮切塊,等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿卜放入。
6、 繼續燉到胡蘿卜土豆熟爛為止。
7、 加少許鹽調味兒即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
將牛腩肉洗凈并瀝干水分,切成2~3厘米見方的方塊。西紅柿洗凈后放入開水中汆燙一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米見方的大塊。土豆削皮,切……詳細>>