古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
很多人都喜歡吃番茄醬,不僅因為番茄醬酸甜可口,包裝多樣,食用方便,還因為和新鮮番茄相比較,番茄醬里的營養成分更容易被人體所吸收。下面就來介紹幾種番茄醬的制作方法。
純味番茄醬
番茄洗凈,放在籠里蒸幾分鐘后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐爛部分,用手捏碎放在鍋里煮沸。幾分鐘后,待西紅柿冷卻,用勺攪動,即可裝瓶。
濃香番茄醬
材料
番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食鹽50克,五香粉15克,洋蔥末、大蒜末各適量,胡椒粉少許。
做法
1、挑選無腐爛、無病蟲害的成熟的番茄洗凈,然后放入蒸鍋里蒸熟,取出剝去皮,捏碎,再用干凈的紗布濾除籽,留下肉漿。
2、白醋中放入五香粉,浸泡2 小時后,再加入白砂糖、食鹽,使其完全溶解,混合均勻后,再倒入到番茄肉漿里面。
3、再將少許洋蔥、大蒜末、胡椒粉與番茄肉醬混合拌勻,并放入鍋內用溫火煮熬,邊煮邊攪拌,熬至濃稠糊狀,趁熱裝入清潔干凈干燥的玻璃瓶里,加蓋密封。放低溫干燥處貯存。
西式番茄醬
材料
新鮮番茄2000克,橄欖油、大蒜末、洋蔥丁各適量,月桂葉、蘭姆酒、水、糖、鹽、胡椒粉各少許。
做法
1、新鮮番茄洗凈,放入沙鍋中煮,煮好后去皮、去籽,放入攪拌機中打碎。
2、鍋中放入橄欖油燒熱,加入大蒜末、洋蔥丁碎炒至洋蔥變軟,再放入打碎的番茄濃漿。
3、拌炒后,放入月桂葉、蘭姆酒、水、糖、鹽、胡椒粉調味。
4、用中火煮至湯汁變稠后,取出月桂葉,即成番茄醬。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
番茄俗稱西紅柿,番茄不僅可以炒著吃,或者搭配其他的食物來吃,還可以加工制作成番茄醬,平時吃薯條或者面包時,都可以蘸著自制番茄醬食用,……詳細>>
材料:白飯一碗、雞蛋一個、火腿、小碗豆、番茄醬、黃油。把調好味道的雞蛋液倒進熱油鍋裡、快煎大約三秒。即可熄火起鍋。詳細>>
番茄醬的做法。番茄醬是一種很有特色的調味品,也是西餐中的一個重要調味品,有增色、添酸、助鮮、郁香的作用。番茄醬的做法其實很簡單,大家完……詳細>>
按照《中國食物成分表》,番茄醬中除維生素C以外的絕大部分營養素含量都遠遠高于番茄,比如,番茄醬中膳食纖維的含量是番茄的4倍多,維生素E含……詳細>>