古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
淮杞瘦肉燉海參
材料：淮山藥50克，枸杞子20克，紅棗8枚，瑤柱15克，豬瘦肉300克，冰凍海參2條，玉米1根。
調(diào)料：姜2片，鹽適量。
淮杞瘦肉燉海參的做法
1、將海參洗凈，切段，焯水撈起；玉米洗凈，切段；淮山藥洗凈，去皮，切塊；豬瘦肉洗凈，切塊，焯水撈起；枸杞子、紅棗、瑤柱洗凈。
2、將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有原料及姜片，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
煲湯功效：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥
本品能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥，腎陽虛和腎陰虛的人都可食用，也適合陽痿、小便頻數(shù)\腰酸乏力的人。
禁忌人群：感冒、腹瀉患者。
瘦肉螃蟹湯
材料：螃蟹200克，豬瘦肉80克，鮮貝、山藥、青豆各50克，鹽、香油各適量。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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