古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
用料1牛柳現磨黑胡椒;豆角 洋蔥絲;油 姜絲;蒜末 辣椒;鹽紅糖(或者白糖);
用料2 (腌肉料);現磨黑胡椒 大量 蠔油 適量;姜粉 適量 紅糖 適量;生粉 少許 生抽 少許;
做法 :
1、 牛肉切絲,用腌肉料攪拌均勻腌制一會兒。
2、 豆角洗凈掰成適合的長度,用開水過一下斷生后撈起,瀝干水分備用(用豆角做配菜才有此需要哈,如果用其它易熟的食材就直接炒更省事)。
3、鍋里用油爆香姜絲,蒜末,1/2的辣椒。
4、 下牛肉絲劃散,變色后撈起。
5、 用鍋里剩下的油翻炒洋蔥絲和豆角,用少許鹽,糖,和黑胡椒調味;然后將之前炒過的牛肉倒入鍋內混勻,翻炒片刻即可關火裝盤。
(責任編輯:楊綺琴 )
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