鹽水洗鼻擺脫急性鼻炎困擾

鹽水洗鼻擺脫急性鼻炎困擾

其實，鼻炎患者是可以用鹽水洗鼻的。急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受鼻腔構造到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病。而鹽水育著除菌清潔的作用，因此，可以進行洗鼻。

鹽水洗鼻治療鼻炎是通過溫鹽水的殺菌作用，把鼻腔內的細菌、過敏原殺滅。鼻腔中本身寄生著數種病毒，在正常情況下鼻腔本身的排毒能力能夠使病毒數量保持在人體能夠承受的范圍內。通過多次洗鼻可將鼻腔中大量繁殖的病毒清除出去，減少可侵入人體的病毒數量，達到緩解癥狀和縮短病癥持續時間的效果。

鹽水洗鼻可以自制

需要注意的是，雖然鹽水可以洗鼻，但是并不是說可以直接用日常鹽水就行，對于洗鼻的鹽水，是有一定的要求的。

一般來說，以清潔溫水兌不含碘的優質食鹽，濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對兩邊的鼻孔進行沖洗，直到鼻腔無異物為止。此法可重復數次，以保持鼻腔無過多分泌物為度。