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            鷹嘴豆可以發豆芽吃嗎

            2017-11-01 16:22:03      

            鷹嘴豆可以發豆芽吃嗎

            一、鷹嘴豆發芽以后,可能會產生毒素,且營養價值也會大大降低,不建議食用。

            二、鷹嘴豆的營養價值

            鷹嘴豆是一種營養價值很高物,有大量的蛋白質,有很多種的氨基酸、維生素、粗纖維。事實清鷹嘴豆還含有大量的鈣、鎂、鐵等微量元素。

            三、鷹嘴豆的副作用

            鷹嘴豆雖然是營養價值高,也有很好的藥用價值,可是鷹嘴豆也是有一定的副作用的,對于一些低血糖類的人群是不適合吃鷹嘴豆的。

            四、鷹嘴豆的功效

            1、鷹嘴豆可以補血,對于消化不良的人也是有好處的。

            2、鷹嘴豆清空有潤肺的作用。

            3、鷹嘴豆具有美容養顏的功效。

            4、鷹嘴豆有很好的強骨作用,對于糖尿病人和心血管類病人有好處。

            5、鷹嘴豆可以補鈣,補腎,對于被蛇咬傷也是有一定的治療效果的。

            6、鷹嘴豆可以治療支氣管炎、霍亂,對于便秘、痢疾、腸胃氣脹、中暑有很好的治療效。

            7、鷹嘴豆還具有降低膽固醇含量的效果。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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