古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
肺脾兩虛者易受空氣影響而引發呼吸道疾病,因此要適時煲健脾、化痰、補肺的藥膳,可防呼吸道疾病。而廣州現時的暖冬天氣易燥熱,還應同時潤燥補陰。
藥膳一:淮山香菇瘦肉湯
【材料】淮山、香菇、瘦肉適量,燥熱者可加沙參、玉竹,虛者可加花旗參。
【做法】煲湯
【療效】淮山健脾,香菇增強免疫力
藥膳二:杏仁豬肺湯
【材料】杏仁、豬肺、核桃適量
【做法】煲湯
【療效】潤肺
藥膳三:淮山薏米柿餅湯
【材料】淮山60g、生薏米60g、柿餅24g
【做法】煲湯
【療效】止咳去痰,適合脾肺陰虧者
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
夏天來了,用山藥煲湯是最好不過的了。至于山藥的功效與作用,不僅可以健脾補肺、養胃補腎,還可以強筋骨、延年益壽。我們平常應該怎樣吃淮山才正……詳細>>
初冬時氣溫日漸下降,哮喘特別是老人哮喘最易發作,因為受冷空氣影響,鼻粘膜受到刺激,加上有些老年人機體免疫功能減退,抵抗力較差,引起上呼吸……詳細>>
高麗參味甘、微苦而性溫,具有大補元氣、安神生津、補肺益脾、益智、固脫之功,是眾所周知的益壽佳品。同時在我們南方最宜是隆冬之時作補身之用,……詳細>>
今天和大家分享的這道美味是揚州人這個季節最愛吃的家常菜。扁豆健脾化濕,芋頭益脾胃化痰,相輔相承,很搭配。這里的扁豆和北京的“扁豆燜面”里……詳細>>