古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
淮山排骨湯
材料:鮮淮山400克、蓮藕200克、玉米1根、排骨500克、姜3片。
做法:淮山削皮切塊,蓮藕洗凈切塊,玉米去衣切段,排骨切塊,汆水撈起;所有材料放入瓦煲,加適量水煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味。補(bǔ)氣養(yǎng)虛、消除水腫,對(duì)皮膚和身材都有美容效果。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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干淮山的做法有哪些?干淮山很多人會(huì)用來(lái)煲湯用,這樣味道會(huì)更加的美味。干淮山,不是新鮮晾干而已,干淮山是經(jīng)過(guò)焙制的,具有藥用價(jià)值的。人們?cè)凇?a href="http://m.zpeb.net/yinshi/a/201710/2380675.html" target="_blank">詳細(xì)>>
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淮山中豐富的蛋白質(zhì)及纖維,食用后會(huì)產(chǎn)生飽脹感,從而控制進(jìn)食欲望,而淮山本身就是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會(huì)有發(fā)胖的……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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