古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
法國(guó)人的創(chuàng)造力,不僅僅體現(xiàn)在藝術(shù)和時(shí)裝上,飲食上他們同樣不甘為人后。現(xiàn)在藝術(shù)界最流行的名詞,莫過(guò)于“mix&match”(混搭)和“crossover”(跨界),指將各種風(fēng)格的藝術(shù)、服裝、裝飾元素混合在一起――古典配現(xiàn)代、華麗配低調(diào),以產(chǎn)生一種全新的風(fēng)格。而法國(guó)的名廚們,同樣把這個(gè)理念貫穿到了他們的食譜中,如將水果和紅酒完美結(jié)合,為人們提供美味和健康的雙重享受。
法國(guó)人最喜歡的餐前飲料叫“sangria”,發(fā)音類(lèi)似于“香格里拉”。這種飲料就是用紅酒和水果做成的。準(zhǔn)備好紅酒1升、鮮橙3個(gè)、蘋(píng)果2個(gè)、桃子2個(gè)、細(xì)砂糖80克。將所有水果切塊放入一個(gè)大盆中,倒入紅酒和糖,攪勻后在冰箱里放置兩個(gè)小時(shí),等酒完全浸入水果,就可以了。酒中有水果的甜味,餐前喝非常開(kāi)胃;水果中滲透著酒香,當(dāng)作餐后甜品營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量又不高,是女性的最?lèi)?ài)。當(dāng)然,水果和酒的選擇可以多種多樣,多摸索幾次,就會(huì)發(fā)現(xiàn)最適合的搭配。
隨著法餐逐漸進(jìn)入中國(guó),“紅酒泡水果”這種經(jīng)典吃法也得到了改良。國(guó)內(nèi)餐館推出的“紅酒浸雪梨”、“紅酒燉木瓜”等菜品,選材多為中國(guó)人認(rèn)為有滋補(bǔ)作用的水果。并且,由于中國(guó)人不習(xí)慣吃生冷的食物,一般也會(huì)采取燉煮等烹調(diào)方法,這樣食物的味道會(huì)更加濃郁,但酒一般就棄而不喝了。如果大家在家做,燉煮時(shí)間最好別超過(guò)半小時(shí),否則水果的營(yíng)養(yǎng)會(huì)損失很多。
紅酒浸雪梨
材料:雪梨一個(gè),紅酒適量,香葉和冰糖少許。
做法:
1、將梨去皮放在砂鍋中,加紅酒和香葉后燒開(kāi),放入冰糖,慢火燉半小時(shí),使梨的顏色變成紅色。
2、將燉好的梨放在碗中,再將紅酒汁倒在四周。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
分別是餐前喝一杯紅酒、就餐時(shí)喝一杯紅酒、什么都不喝。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與滴酒不沾時(shí)相比,參試者餐前喝紅酒時(shí)食物攝入量高出25%,邊吃飯邊喝紅酒時(shí)……詳細(xì)>>
女士每天喝50~150毫升紅葡萄酒,可以達(dá)到減肥和美容的效果。晚餐時(shí)喝兩杯紅葡萄酒(100毫升),不但可使晚飯少吃?xún)沙桑€能有利于緩解勞……詳細(xì)>>
紅酒中含有的維生素、糖及蛋白質(zhì)是人體不可或缺的三大營(yíng)養(yǎng)素。葡萄糖也是人類(lèi)維持生命重要的營(yíng)養(yǎng)成分,是人體能量的主要來(lái)源。葡萄酒中還有24……詳細(xì)>>
4月11日是世界帕金森病日,一方面中國(guó)社會(huì)老齡化程度日益嚴(yán)重使得帕金森病的發(fā)病率增加,另外一方面患者年齡層次也在逐漸向低齡的方向發(fā)展。對(duì)……詳細(xì)>>
喝紅酒對(duì)皮膚有益的理由是:紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì),在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]