古熾明 副主任醫(yī)師
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面對(duì)不同種類的香精油該如何選擇呢?
每一種香精油都有自己獨(dú)特的功效,看上去像是中藥房的藥品。當(dāng)然,你也可以選擇你喜愛(ài)的氣味,香薰的選擇沒(méi)有特殊的規(guī)定。
廣藿香:殺菌防腐,促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)消化;消除疲勞,緩和神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài),促進(jìn)睡眠;增進(jìn)性欲。抑制病菌的護(hù)散和發(fā)炎。
玫瑰:殺菌消炎。調(diào)理躁亂心情,減輕失眠癥;增食欲促消化。減緩哮喘咳嗽和發(fā)熱頭痛。對(duì)皮干燥過(guò)熱、瘙癢和炎癥有明顯的功效。
檀香木:對(duì)于干燥、持續(xù)咳嗽能明顯減緩,減輕咽喉疼痛;鎮(zhèn)定神經(jīng),促進(jìn)睡眠,適合失眠者。
茉莉:殺菌消毒,鎮(zhèn)定神經(jīng)和睡眠。涂抹皮膚可使肌膚白潤(rùn)。
香草:殺菌,鎮(zhèn)咳去痰,能直接抑制流感病毒:舒緩神經(jīng)壓力,使人精神愉悅、輕松快樂(lè)、傾訴情懷。
白麝香:少量使用對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起興奮作用;活血通絡(luò),消腫止疼。但是孕婦需慎用。菠蘿:殺菌消炎,清爽提神,可令皮膚光滑富有彈性。
香精油還有許多的種類,購(gòu)買時(shí)可以向售貨小姐詢問(wèn),也可以咨詢專業(yè)的香薰療法美容師,從他們那里得到更多的幫助。
天然的香木珠也是非常好的香熏用品,放在衣柜里或隨身放在包里或衣兜里,既實(shí)用又方便。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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