古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食用方法
睡前飲用30--50ML 的紅酒為最佳,紅酒中含有葡萄籽的抗氧化功能,睡前服用可以將功效發(fā)揮到最大。紅酒可以活血,加速體內(nèi)的血液循環(huán),但是對于不能飲酒的女性不建議使用這種方法。
去水腫
紅酒可以活血,同時也可以暖腎,有效減少多余水分在體內(nèi)的囤積
改善體質(zhì)
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質(zhì),如紅色素、類黃酮素,可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例,幫助預(yù)防血液毒素的產(chǎn)生,使身體始終維持良好的輕盈循環(huán),fat當(dāng)然難上身。
最佳瘦身時機(jī)
要發(fā)揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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