古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
四季豆的營養功效
1、四季豆中含有銅元素,這也是人體絕不可缺乏的一種物質,通過補充銅元素,能夠同時促進頭發、骨骼、皮膚以及大腦和肝臟等的健康發育,對促進身體發育起著極好的作用效果。
2、吃四季豆還可以平衡體內的酸堿情況,四季豆含有極其豐富的無機鹽,使人體酸堿平衡的同時,促進新陳代謝。
3、四季豆還有著抑制癌細胞的作用,它通過激活淋巴細胞產生免疫抗體,來對癌細胞起到抑制作用。
4、如果你常常感到有脹氣的感覺,那么就更要吃一點四季豆,它能夠很好地幫助你順氣。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響……詳細>>
四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經?;瘽穸辉锪?,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品。有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功……詳細>>
四季豆是蔬菜中豆類食材,是餐桌上常見的家常菜肴,可以和很多的其他食材搭配食用。不過,四季豆一定不可以生吃,否則就會帶來很多的危害。下面介……詳細>>
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