古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
大棗紅茶——最補血
紅棗，似乎成了婦女的“補身恩物”。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產后婦女飲用，可減少煩躁與抑郁。黑棗有滋潤養血之力，雖功效緩和，但如果長期食用效果也不錯。
制作方法：
制作方法：先用開水燙茶杯，使杯身溫熱；放進紅茶包，，注入滾熱的開水，泡半分鐘后拿走茶包；放入大棗扣上蓋子，然后悶3分鐘后即可飲用，如有需要，可放入果糖調味。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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