古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一項研究顯示，喝紅茶能減輕生活壓力，并緩解心臟病負擔。
這項試驗在75名經常喝茶的年輕男性中進行。在長達6周的試驗中，他們被分為兩組，其中一組喝紅茶，另一組喝的則是不包含任何紅茶成分，但是具有紅茶味道與顏色的仿制茶。
所有的參與者都要經歷一些挑戰，如面臨解雇和訴訟。參與者血中的氫化可的松（一種重要的應激激素）濃度、血壓、心率都會受到監測。
在經歷挑戰時，每個受試者的氫化可的松水平都會上升，但在挑戰過后50分鐘時，紅茶組受試者的氫化可的松水平平均下降了47%，而仿制茶組只下降了27%。這說明，紅茶加快了人們從壓力中恢復的速度。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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