古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
隨著天氣逐漸變冷，人體的屬性也由夏季的燥熱轉為秋冬的寒涼。專家表示，秋冬時節，建議愛喝茶的朋友，將清心飄逸的綠茶換成養胃暖心的黑茶、紅茶。
冬天氣溫驟降，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動處于抑制狀態，陽氣漸弱，此時適宜喝紅茶和黑茶。
紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
黑茶屬于后發酵茶，茶性溫和，冬季喝黑茶有利于暖胃寧神，提高身體抵抗力。李一農還介紹，黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，幫助消化。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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