古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
絲瓜蛋湯
材料
2個蛋。
做法
1、2個蛋先煎好,取出待用。
2、絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒,加高湯。
3、沸了之后加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調味即可。出鍋前蔥花點綴。
絲瓜炒毛豆
咸鮮味美,清淡適口。材料主料:絲瓜150克,毛豆150克。
調料
鹽2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,豌豆淀粉5克。
做法
1、絲瓜去皮,切成片。
2、毛豆去殼,洗凈,入沸水湯鍋燙一下后撈起。
3、炒鍋放在火上,下油加熱至五成油溫,下絲瓜、毛豆炒出香味。
4、烹調料,絲瓜斷生時勾芡收汁,汁亮起鍋裝盤即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
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