古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
很多地方有黃花菜的菜肴,因為黃花菜曬干后,能在冬天吃,所以在古代。干黃花菜是很多人冬天飯桌上必不可少的食物,因為冬天的蔬菜本來就是非常的少,所以人們就利用干黃花菜好儲藏的特性,也利用黃花菜的高營養價值,研究出了很多的黃花菜的菜肴,那么干黃花菜怎么吃?有什么方法呢?
干黃花菜怎么吃?這是愛吃干黃花菜人們最想知道的,因為雖然現在人們不缺蔬菜,冬天里各種蔬菜也是很多的,但是干黃花菜的口感是非常的好的,所以人們是非常想了解干黃花菜怎么吃:
豬腳黃花煲
原料
豬前腳2只、干黃花菜一把、紅棗5顆、花生米一小把、蔥一段、硬幣大的姜兩片。
做法
1、豬腳斬成小塊,熱水汆燙過,用涼開水洗凈血沫備用。
2、干的黃花菜用清水泡發,洗凈備用。
3、蔥、姜各一段,紅棗5顆,花生米一小把,洗凈備用。
4、將所有材料入湯鍋,大火燒開,撇掉浮沫,轉小火燉3小時左右,至肉酥爛。
把子肉
原料
五花肉、素雞、青菜、干豇豆、干黃花菜、花干。
輔料
蔥、姜、桂皮、香葉、花椒、八角、小茴香、草果、干紅椒、生抽、糖、鹽、雞精、油、豬肥肉。
做法
1、名菜要需輔料配。
2、素雞切厚片,入油炸至金黃色,盛出備用。
3、鍋入水加料酒、蔥、姜煮五花肉撇去浮末至8成熟,表面均勻涂抹生抽。
4、切1厘米左右厚度的片稍炸。
5、鍋入水加幾滴油沸水汆青菜;干豇豆和干黃花菜溫水泡發,和汆好的青菜分別捆成合適大小的捆。
6、鍋入稍多的油6成熱加肥肉丁煸炒,肥肉丁煸至金黃色時撈出。
7、加干紅椒、蔥、姜爆炒。
8、爆炒出香味后加煮肉的肉湯燒開,入桂皮、香葉、花椒、八角、小茴香、草果。
9、入炸好的肉片和干豇豆、黃花菜,加鹽、生抽、雞精、糖調味,中火燉15分鐘。
10、15分鐘后加泡發的花干、炸好的素雞拌勻再燉10分鐘。
11、大火收汁時把汆好的青菜入鍋稍燜1分鐘即可出鍋。
木須肉
原料
豬肉 300克、黃瓜 一根、胡蘿卜 半根、干黑木耳 數朵(約50克)、干黃花菜 一小把(約60克)、雞蛋 兩個、蒜 5瓣、食用油、料酒 一勺、
勾芡汁
白糖 1/2勺、鹽 一勺、生抽 一勺、淀粉 一勺、清水 四大勺。
做法
豬肉300克;黃瓜一根;胡蘿卜半根;干黑木耳數朵(約50克);干黃花菜一小把(約60克);雞蛋兩個;蒜5瓣;食用油;料酒一勺。
勾芡汁:白糖1/2勺,鹽一勺,生抽一勺,淀粉一勺,清水四大勺。
黃瓜、胡蘿卜切菱形塊;黃花菜泡發切段;木耳泡發撕成小朵;蒜切片;肉切片加一勺淀粉,一小勺料酒、一個蛋清抓勻待用;勾兌好芡汁。
油熱后倒入雞蛋,稍一凝固成型即可盛出待用。
少許油煸香蒜片后放入肉片翻炒至顏色為淡粉偏白。
木耳、胡蘿卜、黃花菜一起倒入翻炒約3分鐘。
入黃瓜和雞蛋略加翻炒,淋入勾兌好的芡汁約翻炒1分鐘使其均勻。
小貼士
1、黃花菜浸泡時間一定要充足,完全泡透沒有硬芯為宜。
2、洗木耳的時候放一點淀粉洗得更容易、更干凈。
3、炒雞蛋加一點水或醋、熱油大火下鍋,雞蛋凝固成形后立即盛出,炒老了影響口感。
4、買回來的里脊放到冰箱里冷凍稍有變硬后更好切。
(責任編輯:楊綺琴 )
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豬肉300克、黃瓜 一根、胡蘿卜 半根、干黑木耳 數朵(約50克)、干黃花菜 一小把(約60克)、雞蛋 兩個、蒜 5瓣、食用油、料酒 一……詳細>>
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