古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小小一根絲瓜,真的是好處多多呢!它可作多種菜肴,還能入藥,它的營養價值和美容功效更是受到了大家的認可。雖然說絲瓜是日常生活中常見瓜果,但是我們在制作絲瓜的時候,也有一些注意事項,只有掌握了以下的注意事項,才能制作出香甜可口的絲瓜哦!
1、絲瓜汁水豐富,宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。
2、烹制絲瓜時應注意盡量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。
3、絲瓜的味道清甜,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料,以免搶味。
4、絲瓜不宜與白蘿卜一同食用,容易引起身體不適。
(責任編輯:楊綺琴 )
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