古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
眾所周知,常吃胡蘿卜有益眼健康。英國一項新研究發現,常喝紅葡萄酒也有益視力,還可預防日后眼部疾病。
喝紅葡萄酒能護眼的關鍵是其中的白藜蘆醇。該物質是紅酒及紫葡萄中的一種植物多酚,有助于遏制與年齡有關的眼部肌肉退化,進而防止視力問題。
白藜蘆醇可阻止眼部失控性血管生長。眼部血管繼續生長容易導致老年黃斑變性,進而導致視力下降。老年黃斑變性是英國的頭號致盲因素,糖尿病患者失明危險更大。白藜蘆醇有助于保護視力,特別有助于防止糖尿病患者視網膜病變。
除了紅葡萄酒之外,甘藍、西蘭花、菠菜等富含黃體酮的食物也有助于增強眼部肌肉,具有保護視力的功效。
(責任編輯:楊綺琴 )
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