古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
雖然說天氣已經沒有那么炎熱了,但是我們很多人依然是特別的喜歡吃燒烤的,而我們大多數的人都是選擇去外面吃燒烤的,但是我們常吃外面的燒烤其實會存在以下的幾個問題的。
1、肉質難以保證燒烤的肉串味道獨特,口感重,在制作的過程中使用了多種“作料”。由于部分肉食、海鮮價格較高,烤串制成后又會添加大量孜然等調味品,消費者很難辨別出是什么肉,這樣就讓不法商販鉆了空子,甚至用劣質肉、病死禽類肉等用作燒烤肉類原料。烤串一般被集中放在泡沫塑料箱中,而這些泡沫箱沒有采取任何冷凍保鮮的措施,同時,肉食燒烤后大多只有七八成熟,如未經動物檢疫合格,可能會帶有寄生蟲,短時燒烤難以將其殺死,食用后很容易導致人感染寄生蟲病和其他病。
2、燒烤肉類,產生三種致癌物質“一旦肉被烤焦,絕對不能入口。因為,里面已經含了致癌物質。肉類所含的香味物質―――芳香烴在高溫高熱下會變成苯并芘,這種多環芳烴類物質是一種高活性的致癌物。
研究發現,肉類在燒烤時會產生一種物質叫作雜環胺(HCAs)。它是動物性食品,如雞肉、牛肉、豬肉和魚肉等在燒烤時產生的一類可誘導癌變的化合物。燒烤時間越長,溫度越高,產生的雜環胺就越多。人攝取的致癌物越多,得癌癥的概率越高,尤其是乳腺癌和結腸癌。據研究稱,作為一種已知的誘變劑,雜環胺可直接與人體的DNA交聯而導致細胞突變,進而引發癌癥。
另外,在火上直接烤肉,肉里的油脂滴在火上會產生多環芳香族聚合物(PAHs)。這種物質隨著溫度的上升,越來越多地附著在食物表層。PAHs也是普遍認為會導致癌癥的物質。有組織認為是燒烤肉食比油炸肉食更多地增加了患胃癌的風險。由此可見,單是燒烤把肉食放在火上燒烤,就能讓其產生至少三種致癌物質。
(責任編輯:楊綺琴 )
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