寶寶咳嗽時盡量少吃甜食

寶寶咳嗽可以吃甜食嗎？不知道大家有沒有這樣的感受，在咳嗽的時候吃甜的就更想咳嗽了。大人都這樣了，那寶寶是不是也是這樣的呢。寶寶在生病的時候，爸爸媽媽都特別幼兒營養，不過有些東西最好不好給寶寶吃咯。換季時節，孩子容易感冒、咳嗽。

不少家長認為，吃甜食容易生痰，會加重咳嗽癥狀，甚至平時常吃的水果都不敢讓孩子碰。這樣的做法有沒有道理呢？根據中醫理論，甜為甘，甘屬土味，與脾相對應。所以說，脾最喜甜味，但脾又為生痰之源，過度食甘，不但起不到滋養脾臟的作用，反而會化生為痰，導致胸悶氣喘、痰多而加重咳嗽癥狀。同時，甜助熱，小孩咳嗽多由肺熱引起。所以，患有風熱、痰熱、痰濕咳嗽或咳嗽氣喘的孩子，不宜過多吃甜食。同時，一些市場上銷售的碳酸飲料、茶飲料、果汁、糖果等絕大多數含糖量都比較高，還含有色素、香精和防腐劑等，會對孩子的呼吸道產生刺激作用。因此，這些都不適合給咳嗽的孩子吃。

不要吃寒性水果當然，咳嗽時，多數水果并不在禁食之列，因為很多水果都含有較豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對調理脾胃功能、促進新陳代謝、補充能量、增強免疫力有著不可忽視的作用，這些都有利于提高患兒的抗病能力。但需要提醒的是，中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，所以咳嗽時，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要盡量少吃或不吃，而橘肉和橘絡能生熱助痰，所以咳嗽時也盡量不要吃橘子。寶寶咳嗽可以吃甜食嗎？寶寶在咳嗽的時候最好是不要吃甜食的，當然了，并不是所有甜的都不能吃，要視食物對身體的作用而定，而像西瓜、香蕉這樣性寒的水果最好是少吃或不吃了。