古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、糖:
糖會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì),并使人的腸胃更愛吃醣類食物。
2、酒:
酒會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì),過多的酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素。
3、乳酪類食物:
乳酪是痛經(jīng)的禍源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì)破壞鎂的吸收,引起痛經(jīng)。
4、高脂食品:
牛、豬與羊肉是高脂食品,食用過多會(huì)大量消耗體內(nèi)礦物質(zhì)。
5、寒性食物:
比如水產(chǎn)、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。
6、田螺:
田螺性大涼,能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 婦科
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]