古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香橙木瓜汁是抗衰養(yǎng)顏的良方
原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜。
制法:
1、將橙子去皮去核,切小塊,放入榨汁機中。
2、將木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁機中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。3、將蜂蜜倒入杯中,攪勻即可。
功效:木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,經(jīng)常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養(yǎng)顏,增強體質(zhì)之保健功效;柳橙中維生素C、胡蘿卜素的含量相當高,對皮膚干燥很有效,非常適合在干燥的秋冬季食。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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北方木瓜,也就是宣木瓜,多用來治病,不宜鮮食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉類一起燉煮。木瓜性平、微寒,味甘。有助消化之余還能消暑解渴、……詳細>>
紅糖適量,將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì),然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效,使膚色光……詳細>>
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