家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            特色蔬菜面條怎么做

            2017-08-22 17:02:41      

            現在提倡健健康康地生活,所以現在不管是什么食物什么東西都講究可以健康多一點物質對身體好的也可以多一點綠色,早幾年的時候綠色蔬菜面條有一段時間非常盛行也非常受到人們的喜愛,但是呢如果覺得外面買的沒有那么衛生的話也可以自己做的,看看特色蔬菜面條怎么做?

            主料

            紫甘藍適量、菠菜適量、胡蘿卜適量、面粉適量、玉米面少許

            做法1、所有蔬菜切小塊,榨汁機榨汁。

            2、用榨好的蔬菜汁和面。注意:榨的蔬菜汁不要過濾,連菜渣一起和!

            3、每種面團都分出來一小塊,然后切成細條搓勻,切成斜刀的小丁!

            4、在壽司簾上搓動面丁!注意:方向基本是順著壽司簾橫向條紋的25--35度角的角度去搓動。這樣搓出來的花紋比較圓潤。

            5、搓好的面丁基本就是這樣。

            6、另取面團一小塊,用搟面杖搟成比較薄的面片(太薄太厚都不好)。去除四周不規則面片,用竹簾按壓面片使其出現紋路。然后用刀劃分成大小均勻的小塊,再用筷子夾住中間位置,形成蝴蝶結形狀!

            7、這是各種顏色的蝴蝶結成品。

            小貼士

            1:蔬菜渣不要過濾,保持營養,所以盡量榨的精細些。

            2:搓動,制作的過程要撒入面粉和玉米面粉,以免粘連。

            3:做好一部分就拿去冰箱冷凍起來,最后分裝。吃時吃多少拿多少。

            4:夾蝴蝶結的時候手上力度要適中,勁大了會夾斷,反之會出不來形狀!

            5:每種形狀大小都要適中,太大太小都不好!

            6:最后,吃的時候煮熟后拌,炒,湯都可以哦!

            特色蔬菜面條怎么做雖然沒有那么簡單,因為對于南方人來講會比對北方人來說比較困難一些,因為北方人對于面食類比較擅長,但是呢,只要你是有心學習的話也很快地可以學習好的,而且學習了之后自己做蔬菜面條也比較好啊衛生又健康。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            幾種特色面條做法

            面條是我們中國人的主食之一,面條不但好吃而且有很多種做法,在我們國家有著很多種非常有特色的面條做法,我們一下子是不可能將所有特色面條的做……詳細>>

            中國有不同特色的50種面條

            岐山臊子面具有3000年的歷史,最早始于周代。制作時以大肉“臊子”(即肉丁)加豆腐、黃花、木耳,烹湯澆面而成。岐山臊子面以“薄、盤、光、……詳細>>

            ?鮮面條怎么做?

            每天吃飯沒新意,想要緩緩口味,不如就用家里常見的材料,面條來制作一道豐富的美食吧,面條看起來雖然不怎么可口,不過只需要稍稍加工就能夠大不……詳細>>

            川味面條怎么做?

            有很多人都想常常川味的食物,但卻又不知道如何制作。其實北方的面也是非常將就的,炸醬做的好不好也很重要,關乎著一碗面的好吃與否。廚藝不好的……詳細>>

            面條怎么做好吃

            然后加水煮入味。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽,味精,香油。詳細>>

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区中文精品| 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 国产精品99精品一区二区三区| 中文字幕在线一区二区在线| 成人毛片一区二区| 夜夜爽一区二区三区精品| 国产日韩高清一区二区三区| 无码日韩精品一区二区三区免费| 亚洲综合一区无码精品| 少妇无码AV无码一区| 亚洲av永久无码一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区久久hs| 日韩视频一区二区| 久久久久久综合一区中文字幕| 亚洲AV成人精品一区二区三区 | 好爽毛片一区二区三区四无码三飞| 伊人久久精品无码av一区| 美日韩一区二区三区| 国产成人AV一区二区三区无码 | 国产午夜精品一区理论片| 无码一区二区三区亚洲人妻| 国产自产在线视频一区| 无码日韩人妻AV一区免费l| 精品福利视频一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 一区二区三区四区视频在线| 精品天海翼一区二区| 国产成人av一区二区三区不卡 | 国产日韩一区二区三免费高清| 国产精品一区二区三区久久| 国产午夜精品一区二区三区极品 | 波多野结衣一区二区三区88| 日韩人妻无码免费视频一区二区三区| 精品无人区一区二区三区| 精品一区二区三区免费| 亚洲第一区视频在线观看| 无码乱码av天堂一区二区| 午夜性色一区二区三区免费不卡视频| 亚洲视频免费一区| 一区二区亚洲精品精华液| 欧美人妻一区黄a片|