古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
維生素過量會導致哪些危害？
許多食物如胡蘿卜、番茄、玉米、綠葉蔬菜、動物肝臟、雞蛋、奶油中都富含維生素A，能起到明目、促進生長發育、增強機體免疫力的作用，過量服用會導致食欲不振、脫發、關節疼痛，而孕婦如果服用過量，還可能引起流產。
維生素B過量會出現臉部發紅、皮膚瘙癢和一些胃病，嚴重過量會導致口腔潰瘍和肝損傷。
適量地補充維生素C能預防感冒和癌癥，還能起到一定的降血脂作用，是我們平時最常聽到的一種維生素，很多食品、飲料都添加維C作為宣傳手段，但是長期大量補充會導致尿道結石，孕婦過量服用還可能使嬰兒出現壞血病。
維生素D，是人體通過曬太陽可以自身合成的一種維生素，對鈣的吸收起到重要的促進作用，同時也是所有維生素中最容易使人中毒的一種，其中毒癥狀表現為肌無力、蛋白尿、血壓升高、心律失常。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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